Pasionnée par les pratiques corporelles et artistiques, j'ai débuté le théâtre et la danse à l'adolescence, m'ouvrant à des espaces d'exploration, de créativité, de liberté et de plaisir. 
​
Alliées à l'écriture et à la mise en scène, mes pratiques artistiques sont des moyens d'expression, des supports pour questionner le monde et transcender le réel.
Constatant la puissance de ces outils tant au niveau individuel que collectif, je me suis formée à l'enseignement, et plus particulièrement dans une démarche d'inclusion sociale, afin de favoriser l'expression et la singularité, dans une dynamique d'éducation populaire, alliant poésie et engagement, avec un travail corporel central. 
​
Le Yoga a transformé mes pratiques. Mes trainings artistiques s'en inspirent pour préparer le corps. Mais c'est surtout la philosophie du Yoga qui m'a le plus nourrie dans mon quotidien, tant dans la sphère personnelle que professionnelle, m'invitant à trouver plus d'équilibre, d'ancrage et de bienveillance avec moi-même, pour ne pas céder aux turbulences de la vie moderne où la rapidité, la productivité, le stress et la violence tissent une toile de fond qui peut engloutir l'essentiel du vivant, l'amour, l'entraide et le partage.
​
Le Yoga et le Théâtre sont le poumon et le coeur de mon existence, que je partage sous forme de cours, stage, accompagnement personnalisé, avec MightyMy, pour favoriser la conscience de la beauté et de la puissance que chacun porte en soi.
​
Le corps est une frontière entre l’extérieur et l’intérieur, un espace d’intégration et de distanciation, qui entre en résonance avec ce que nous vivons et ce que nous sommes.
Etre dans son corps c'est entrer en relation harmonieuse avec soi et le monde.